影星吴孟达患肝癌去世令人惋惜！人生下半场，
2月27日，香港影星吴孟达因肝癌去世，享年68岁。
那个曾经带给大家无数笑点的达叔，因病魔折磨而痛苦离世，令人惋惜的同时也让人唏嘘不已！
生活不是电影，生命在疾病面前脆弱的不堪一击！所以在遗憾达叔离世的同时，我们也要对可怕的“肝癌”心生警惕！
为什么肝癌总是发生的这么突然？
肝癌早期真的一点信号都没有吗？
如何才能及时发现它的蛛丝马迹并加以预防？
根据WHO估算，2018年全球肝癌新发病例约为84.1万例，我国肝癌发病人数占全球病例的46.7%。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布数据显示，2020年肝癌高居我国癌症发病率第5位，死亡率第2位。
值得注意的是，中国的肝癌患者在首次诊断的时候，80%都是中晚期肝癌。
这是为什么呢？
因为大约四分之一的健康肝脏就可以让人体正常工作，所以肝癌的早期症状非常不明显。
然而虽然不明显，却也不是一点都察觉不出来！
比如出现食欲减退、腹胀、发热或者感到疲惫、乏力等，这些都可能是肝脏在向你发出“求救”信号，千万别不当回事 ！
那么如何才能呵护好我们的肝脏呢？这些“秘诀”要切记！
我们都知道，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。
此外，吸烟不仅伤肺，它还会加重肝纤维化程度，增强乙肝、丙肝病毒的致癌作用。
黄曲霉毒素，是科学家较早确立的肝癌病因。
它最容易藏在淀粉含量高的食物中，比如花生、玉米、大米等。在潮湿的地区，食物往往容易发霉，滋生黄曲霉毒素。一旦发现有霉变，切记一定不要再吃！
在临床上，脂肪肝会引起脂肪性肝炎，炎症持续发作会刺激肝脏内纤维组织增生，变为肝硬化，而肝硬化再发展就可能变为肝癌！
过于肥胖的人，大多都有脂肪肝，因而这类人患肝癌的风险也会相对较大！所以一定要控制好自己的体型，不可过于肥胖。
研究证明，不洁净不卫生的水中，大多含有微囊藻、节球藻等物质，这些物质有致癌、促癌的作用。
因此，一定要注意饮用水的卫生问题！避免桶装水长时间储存，家用饮水机和桶装水避免阳光直射。
除了上述以上几点要注意以外，还有两点要划重点！
早预防按时体检
据统计，肝癌早期的发现率不足15%，绝大多数患者在被发现时已到中晚期。由于肝癌的早期症状不明显，加上肝脏本身没有痛觉神经，因此出现问题时很难迅速察觉。
因此，想要尽早发现肝部的异常，一定要定期做体检！除了常规的检查，肝功能、肝胆系统彩超的检查也必不可少！早发现、早治疗，避免严重后果！
重养生日常护肝
想要肝健康，除了防还要养！
中医理论认为，“青色入肝经”，故而，多吃绿色蔬菜可以有效养护肝脏。
此外，还可以适当吃一些养护肝的滋补品，像枸杞、灵芝都是不错的选择！
《中华人民共和国药典》中记载，枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目之效。日常可泡水喝，亦可入膳煮粥、炖汤。
灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋珍品。关于其效用，《本草纲目》中记载：赤芝，“益心气，补中，增智慧，不忘”；青芝，“明目，补肝气，安精魂”；白芝，“益肺气，通利口鼻”；黑芝，“利水道，益肾气”；紫芝，“利关节，坚筋骨”，足可见灵芝的多效性。
达叔走了，带着无数人的惋惜和不舍。
人这一辈子啊，忙着名忙着利忙着各种各样的事情，却很少停下来关心一下自己的健康。
我们应该意识到，健康才是人生中最大的财富，因为身体一旦垮了，你这一辈子的努力都会清零。
记住，保持健康是你的义务也是你的责任，为了自己和家人，好好爱自己，好好保重身体！
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