春天来了，夏天还会远吗？随着春意渐浓，气温逐步回升，南方大部分地区，更是有丝丝暑意冒头的趋势，正所谓“四月不防晒，五月斑上来，六月黑成碳，七八九月老的快”，眼见着夏日即将来临，防晒你准备好了吗？

 

 

 

为什么要防晒？

      紫外线是肌肤产生炎症的第一杀手，当炎症伤害没有及时得到清除并过量积累时，便会加速皮肤中酪氨酸酶的合成，诱发黑色素产生，导致肌肤出现色斑、色素沉积和肤色不均，还会促使皮肤衰老或者加速衰老，不仅如此还会产生病变如：脂溢出性皮肤病（如痤疮）、结缔组织病（如红斑狼疮、皮肌炎）、皮肤癌（如基底细胞癌、鳞状细胞癌）等等，容易对肌肤造成长期或永久性的伤害。
 

 

防晒有多重要？

 

很多人在防晒方面有个小误区，认为只有夏天才进行防晒！这种想法是不正确的，因为紫外线是一直存在的，不止是夏天才有，所以防晒不能只防夏天，而是一年四季都要防！防晒有多重要？看看下面这张图你就知道了！
 

 

看到这张“光老化图”，心里是不是瑟瑟发抖？很多人都以为，防晒只不过是防晒伤、晒黑罢了，其实不然，防晒更重要的是防止光老化！因为光老化比自然老化更可怕！

如何有效防晒？

 

 

选好防晒产品

 

市场上的防晒产品，一般分为三种，防晒霜、防晒油以及防晒喷雾，防晒霜是最常用的物理和化学防晒，常用来防止被晒黑；防晒油属于物理防晒，用起来有油腻感，但是很防水，适合去海边游玩的时候用；防晒喷雾给肌肤补水的同时还能防晒，适合用于带妆的时候补防晒。

 

 

备好防晒装备

 

对于不想涂防晒产品的人以及对于防晒有严格要求的人来说，防晒装备是必不可少的辅助工具。比如防晒衣+帽子+太阳镜，就是出门的不二之选，既美观又时尚，且男女老少兼宜；比如遮阳伞，既可以阻挡紫外线的辐射又可以用来遮雨，一举两得，不过一般情况下，都是女性用的比较多；还有其他防晒工具比如防晒口罩、面罩等等，也常用于防晒和遮阳。
 

三七粉

精选云南文山红土三七，粉质细腻，干净无杂质。

使用时，可加入牛奶、蜂蜜或者珍珠粉，搅拌成糊状涂抹于脸上，30分钟后洗净，配合三七粉冲调内服，效果更佳。

建议每三天使用一次，长期坚持会使皮肤红润，肤色均匀亮白，晒斑会逐渐淡化至消失。
 

龙眼肉

精挑细选，大小均匀，新鲜度高

肉质甜美厚实，经过无籽处理，食用方便

可炖汤或者煮粥，滋阴补血，营养又美味
 

春已深，夏将至，舒爽的天气也将慢慢被暑热给取代，为了皮肤的“安全”，不让损伤、老化继续，防晒工作赶紧做起来！毕竟，不下点功夫，怎么与岁月抗衡！你说是不是？

 

  · END ·