近日，随着疫情慢慢得到缓解，不少企业都开始相继复工复产，这难免会引发人员密集流动。因此，如何减小「新型冠状病毒」感染的风险成了许多人关注的焦点！

 

目前，「新型冠状病毒」已经确定的传播途径主要是呼吸道飞沫传播和接触传播。那么，上班时员工应如何做好个人防护预防病毒？有哪些特别需要注意的地方？下面我们就一起来看一看！

 

上 班 路 上

 

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复工以后，上下班出行时建议尽可能的步行、骑行或者乘坐私家车上班，尽量不乘坐公交、地铁等公共交通工具，减少与大量人群接触的机会。

 

 

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如果必须乘坐公共交通工具时，一定要全程正确佩戴口罩，手上佩戴一次性手套，降低在途感染风险。

 

积极配合公共交通工作人员体温测量，及时登记信息等，在保证身体平稳的前提下，减少对扶手等公共区域的触摸。

 

 

03

进入办公楼前自觉接受体温检测，尽量避开人流量大时乘坐电梯。乘坐电梯并接触按键时，可以用一张纸巾隔开。到公司后及时洗手，并用酒精等消毒物品，对自己办公区域的鼠标、键盘、电话等进行消毒。

 

 

上 班 期 间

 

 

01

PART

保持适当距离

 

上班时，在多人办公环境一定要戴口罩，与同事交谈或排队时保持1米以上距离，相互之间不要握手，减少集中开会，尽量采用网络会议。

 

 

02

PART

避免扎堆就餐

 

吃饭时，一定要避免扎堆就餐。如果你是去外面餐厅吃，可以打包带回单独就餐。如果是公司餐厅提供餐食，吃饭时应和其他人保持距离，尽量不要面对面坐，不交谈、不看手机，降低感染风险。

 

 

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PART

注意小细节

 

在公司喝水，最好用带盖的水杯，尽可能防止飞沫溅入。取快递、外卖后要注意洗手，并用酒精对快递进行消毒。接待外来人员时，双方要佩戴口罩，并保持一定的距离。

 

总而言之，我们要时刻注意“少接触、多清理”，把风险降到最低！

 

其 他 注 意 事 项

 

 

01.饮食方面

 

假期在家，饮食多以大鱼大肉为主。因而复工后，在饮食方面要进行调整，注意营养搭配，合理分配一日三餐。多以清淡适口为主，忌肥甘厚腻。

 

02.习惯方面

 

保持良好卫生和健康习惯，勤晒衣被，居室勤开窗经常通风；家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。

 

03.调理方面

 

我们都知道中医药在防御治疗「新型冠状病毒」中发挥了重要的作用，因而想要有效防御病毒，可以适当吃一些增强人体免疫力的中草药，比如虫草、灵芝孢子粉以及西洋参等。

 

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此外，还可以尝试一下中医的方法来增强身体的抗病力，像传统的艾灸、针灸等，都是不错的方法。

 

 

疫情还在继续，防疫不可松懈，不管是已复工或宅在家，都要做好防护措施！

 

做好防护措施，不仅仅是为了个人身体健康，也是对他人负责。把每个人的努力凝聚起来，就能形成全社会防控疫情的强大力量，对打赢这场疫情的防控阻击战具有重要意义。

 

 

 

 

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